鎌倉市／イベントカレンダー

日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
			1日	2日	3日	4日
			筋力トレーニング	シニア筋トレ＆健康UP	体調改善気功体操	親子陶芸教室～マグカップを作ろう～
			フレイル予防トレーニング	やさしいバレエ（超入門）	ボディバランス(見田記念体育館）	放課後かまくらっ子こどもミーティング
			シニア健康体操教室	自重筋力トレーニング	ピラティス（初心者・鎌倉武道館）	ボディパンプ（鎌倉体育館）
			エアロビクス（初心者）教室	シニア筋トレ＆健康UP	やさしいフローヨガ
			リラックスヨガのご案内	自重筋力トレーニング	シニア健康体操教室
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5日	6日	7日	8日	9日	10日	11日
アイスみたいなクッキーサンドを作ろう！	ベビーたいそう	ボディパンプ（鎌倉体育館）	ぴょんぴょんキッズ	シニア筋トレ＆健康UP	体調改善気功体操	つながり食堂
第一日曜日はCOCO SPO DAY!!	ソフトエアロ	ベビーマッサージ体験	筋力トレーニング	やさしいバレエ（超入門）	ボディバランス(見田記念体育館）	ボディパンプ（鎌倉体育館）
ボディコンバット（鎌倉体育館）	シニアストレッチ＆筋トレ	やさいはかせになろう	フレイル予防トレーニング	自重筋力トレーニング	ピラティス（初心者・鎌倉武道館）
	ヨガ（やさしい）	からだをほぐすヨガ	シニア健康体操教室	シニア筋トレ＆健康UP	シニア健康体操教室
	【中級】ストレングストレーニング	シニアストレッチ＆筋トレ	エアロビクス（初心者）教室	自重筋力トレーニング	卓球教室
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12日	13日	14日	15日	16日	17日	18日
ボディコンバット（鎌倉体育館）	ソフトエアロ	ボディパンプ（鎌倉体育館）	筋力トレーニング	スポーツチャンバラ体験教室1	ボディバランス(見田記念体育館）	親子陶芸教室～マグカップを作ろう～
	シニアストレッチ＆筋トレ	からだをほぐすヨガ	エアロビクス（初心者）教室	ウクレレで楽しむ親子であそび×音楽の時間	やさしいフローヨガ	ボディパンプ（鎌倉体育館）
	ヨガ（やさしい）	シニアストレッチ＆筋トレ	リラックスヨガのご案内	自重筋力トレーニング	シニア健康体操教室
	【中級】ストレングストレーニング	女性向け骨盤ヨガ	姿勢改善ピラティス	自重筋力トレーニング	初めてのヨガ体操
	骨盤ストレッチ	シニアストレッチ＆筋トレ		ヨガ（初心者）	卓球教室
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19日	20日海の日	21日	22日	23日	24日	25日
ラ・メールコンサートの催し～ファミリーコンサート「海へいこう！」	ソフトエアロ	トラブルから身を守る、こどもの合気道入門	夏休み卓球教室	夏休み卓球教室	夏休み卓球教室	ボディパンプ（鎌倉体育館）
第三日曜日はCOCORU EVENT DAY!!	シニアストレッチ＆筋トレ	本物そっくり！食べられないアイスの科学～液体が固まる不思議～	筋力トレーニング	第76回“社会を明るくする運動”鎌倉市地区大会	ベビーマッサージ体験
ボディコンバット（鎌倉体育館）	ヨガ（やさしい）	ボディパンプ（鎌倉体育館）	フレイル予防トレーニング	シニア筋トレ＆健康UP	体調改善気功体操
	【中級】ストレングストレーニング	からだをほぐすヨガ	シニア健康体操教室	やさしいバレエ（超入門）	ボディバランス(見田記念体育館）
	骨盤ストレッチ	シニアストレッチ＆筋トレ	エアロビクス（初心者）教室	自重筋力トレーニング	ピラティス（初心者・鎌倉武道館）
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26日	27日	28日	29日	30日	31日
ゆっくりリトミック		ダンボールと葉っぱでつくるお祭りの帽子	筋力トレーニング	シニア筋トレ＆健康UP	木の枝で楽器「ギロ」を作って鳴らそう！
ボディコンバット（鎌倉体育館）		やってみよう!世界あそび	フレイル予防トレーニング	やさしいバレエ（超入門）	カポエイラ～ブラジルの伝統芸能を体験！
		ボディパンプ（鎌倉体育館）	シニア健康体操教室	自重筋力トレーニング	体調改善気功体操
		サモアンとおやこでいっしょにあそびましょ	エアロビクス（初心者）教室	シニア筋トレ＆健康UP	ピラティス（初心者・鎌倉武道館）
		からだをほぐすヨガ	リラックスヨガのご案内	自重筋力トレーニング	やさしいフローヨガ
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