ミニわくわくだより

令和3年度12月配信

ミニわくわくだより（PDF：373KB）

ミニわくわくだより～子どもの食べる意欲を育てよう！

「ミニわくわくだより」では、子育ての情報などを配信していきますので、ぜひご覧ください。

緑の野菜は苦手？

緑の野菜が苦手なお子さん、多いのではないでしょうか？
保育園で、そんな野菜が苦手なお子さんにも人気なレシピや、食べる意欲を育てる方法を紹介します！
今回は保育園の人気メニューの1つ、「ほうれん草ののりあえ」を紹介します。

子）緑の野菜、嫌い！！

母）お手伝いしてくれる？

子）のり、ちぎるの楽しい～♪

母・子）自分でちぎったからおいしいね！

 

「見る」「触れる」機会を増やす（のりあえの場合）

一緒に買い物に行く

 

 

 

 

一緒に食材を洗う

 

 

 

 

一緒に野菜やのりをちぎる

etc.

保育園の人気レシピを紹介します！

のりあえの日の給食（献立）

 

 

 

 

 

 

(大学芋はおやつです)

ほうれん草ののりあえレシピ

【材料】(作りやすい分量)

ほうれん草100g（約1/2袋）
にんじん50g（約中1/3本）
きざみのり3g
しょうゆ小さじ1弱

 

 

 

【作り方】
1.ほうれん草は根を切り落とし、2cmの長さに切ります。
2.にんじんは千切りにします。
3.ほうれん草とにんじんは、それぞれ下茹でします。
4.2の水分をしっかりしぼり、のりとしょうゆで和えたら完成です。

保育園の子どもたちに人気のメニューです！ぜひ、作ってみてください！

お問い合わせ