パパとあかちゃんおでかけクラス（産前・産後サポート事業）

パパや、ママのパートナーの方とあかちゃんに集まっていただき、育児についての情報交換やバランスボールもしくはヨガによるエクササイズ、リラクシングを行います。あかちゃんと一緒に取り組むことで、親子のふれあいの機会にします。

パパや、ママのパートナーの方が、あかちゃんと二人で安心してお出かけする第一歩としていかがでしょうか。

対象

鎌倉市在住の1か月児健康診査後～7か月未満のあかちゃんとお父さん（ママのパートナー）

（注）家族やきょうだいの方の参加はご遠慮いただいています。

講座内容

各講師による講話、保健師によるお話、参加者同士の情報交換を行います。

各講座の紹介

あかちゃんと一緒にバランスボールを使ったエクササイズをします。（産後セルフケアインストラクター）

助産師があかちゃんを抱っこしながら出来るヨガのポーズを用いて、エクササイズやリラクシングについてお伝えします。ふれあい遊びの紹介もします（ヨガインストラクター、助産師）

令和8年度・日程及び内容

会場及び日程が変更になる場合があります。

予約は予約開始日の昼12時から受付開始します。

9月19日（ヨガ）

予約開始日…9月1日

11月21日（バランスボール）

予約開始日…11月2日

令和9年1月16日（ヨガ）

予約開始日…12月25日

令和9年2月20日（バランスボール）

予約開始日…令和9年2月1日

令和9年3月20日（ヨガ）

予約開始日…令和9年3月1日

時間及び会場

開催時間

10時00分～11時30分

受付時間

9時45分から

会場

たまなわ交流センター

（台1-2-25）

（注）たまなわ交流センターには、駐車場はありません。

予約方法

予約は電子申請(外部サイトへリンク)から。

リンクに接続後、緑色の「オンライン申請手続き」をクリック。

キーワード検索に「パパ」と入力し検索する。