パパとあかちゃんおでかけクラス（産前・産後サポート事業）

パパや、ママのパートナーの方とあかちゃんに集まっていただき、育児についての情報交換やバランスボールもしくはヨガによるエクササイズ、リラクシングを行います。あかちゃんと一緒に取り組むことで、親子のふれあいの機会にします。

パパや、ママのパートナーの方が、あかちゃんと二人で安心してお出かけする第一歩としていかがでしょうか。

対象

鎌倉市在住の1か月児健康診査後～7か月未満のあかちゃんとお父さん（ママのパートナー）
（注）家族やきょうだいの方の参加はご遠慮いただいています。

講座内容

各講師による講話、保健師によるお話、参加者同士の情報交換を行います。

各講座の紹介

• あかちゃんと一緒にバランスボールを使ったエクササイズをします。（産後セルフケアインストラクター）
• 助産師があかちゃんを抱っこしながら出来るヨガのポーズを用いて、エクササイズやリラクシングについてお伝えします。ふれあい遊びの紹介もします（ヨガインストラクター、助産師）

日程及び会場

 

予約開始日	教室日程	内容	会場
5月1日	5月16日	バランスボール	たまなわ交流センター （台1-2-25） ※たまなわ交流センターには、 駐車場はありません。
9月1日	9月19日	ヨガ
11月2日	11月21日	バランスボール
12月25日	令和9年1月16日	ヨガ
令和9年2月1日	令和9年2月20日	バランスボール
令和9年3月1日	令和9年3月20日	ヨガ

会場及び日程が変更になる場合があります。

予約は予約開始日の昼12時から受付開始します。

 

 

開催時間

10時00分～11時30分

受付時間

9時45分から

予約方法

予約は電子申請(外部サイトへリンク)から。

リンクに接続後、緑色の「オンライン申請手続き」をクリック。

キーワード検索に「パパ」と入力し検索する。