鎌倉市特定保健指導

特定保健指導は、健診の結果から、ご自身が生活習慣を振り返り、”健康”を保つために、我慢したり、楽しみを減らさずに、日常生活をどう工夫したらよいかを一緒に考え、サポートするものです。
健診の結果から、特定保健指導は2つに分けられます。
※保健指導実施日時点で、鎌倉市国民健康保険に加入されていない方、生活習慣病の内服治療をされている方は対象にはなりません。

動機付け支援
積極的支援

動機付け支援

対象

鎌倉市国保特定健康診査または鎌倉市人間ドック費用助成を利用した人間ドックを受診し、「動機付け支援レベル」に該当している方

内容

健診結果等を参考に、日常生活の中でできる計画を保健指導実施者（医師・看護師・保健師・管理栄養士）とともに立て、取組んでいただきます。その後3か月後に生活習慣を振り返るためのアンケートを市から送付します。
※アンケートをe-kanagawaで回答される方はこちら（外部サイトへリンク）から。

利用手順

鎌倉市国保特定健診受診票を使用して、鎌倉市国保特定健康診査および人間ドックを受診した医療機関で受けてください。

人間ドック費用助成を受けられた方で、受診した医療機関で受けられるか、わからない方はご相談ください。

対象

鎌倉市国保特定健康診査または鎌倉市人間ドック費用助成を利用した人間ドックを受診し、「積極的支援レベル」に該当している方

内容

保健師や管理栄養士と一緒に、生活習慣改善につながる目標と計画を立て、その後、約3か月間、目標達成のため、電話やメール等で継続的にサポートします。
3種類のプログラムから、選択することができます。

	初回面談	サポート方法	備考
A.おなかすっきり相談室	市役所で保健師・栄養士と面談	初回面談後、1か月目、2か月目に面談・電話等で継続的にサポート	アンケートをe-kanagawaで回答される方はこちら（外部サイトへリンク）から。
B.スポーツクラブ	市役所で保健師・栄養士と面談（オンライン面談も可能）	（1）各スポーツクラブでのオリエンテーション後利用開始（2）スポーツクラブの利用（3か月間）（3）記録の提出（月1回）【スポーツクラブは次の3つから選択】こもれび山崎温水プールティップネス藤沢店セサミスポーツクラブ大船	月1回、スポーツクラブで個別トレーニングが受けられます。 ※アンケートをe-kanagawaで回答される方はこちら（外部サイトへリンク）から。
C.はかるだけダイエット	スマホ・PCで遠隔面談	（1）スマホやパソコンに体重や活動量を記録（2）メール等で継続的にサポート（3）終了後測定機器をプレゼント！	詳しくはこちら(2ページあり）（PDF：920KB）をご覧ください