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女性の健康づくり講座

「育児はからだが資本！」でも自分のことは後回し…。
ママたちが笑顔で元気に過ごせるように、心とからだに目を向けてみませんか？
忙しくても知っておいてほしいからだのこと、お伝えします。

開催情報

開催日時

2026年6月30日（火曜日）10時00分

2026年9月16日（水曜日）10時00分

2026年10月21日（水曜日）10時00分

2026年11月17日（火曜日）10時00分

2026年12月10日（木曜日）10時00分

【開催場所】6月：大船子育て支援センター／9月：玉縄子育て支援センター／10月：深沢子育て支援センター／11月：腰越子育て支援センター／12月：鎌倉子育て支援センター

対象

子育て支援センターを利用する乳幼児と保護者 各回先着15組

内容

・骨密度測定＆保健師・栄養士のお話（素足で測ります）
・ブレストアウェアネス～乳がんについて知ろう！～乳房健康指導士からのお話
・手遊びタイム（親子でスキンシップ）
・相談コーナー（子育ての相談もどうぞ！）

費用

無料

その他

持ち物：ハンドタオル

申込方法

開催場所の各子育て支援センターで予約（直接もしくは電話）

 ブレスト・アウェアネス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本人女性のがんで最も罹患数が多いのが「乳がん」で、９人に１人が罹患すると言われています。40～50代にピークを迎えますが、若い世代でも増加傾向にあります。

 

乳がんは、自分で観察したりふれたりすることによって発見できる可能性があります。 

ブレスト・アウェアネスは、『乳房を意識する生活習慣』です。

 

ブレスト・アウェアネスの【4つのポイント】

1. ご自分の乳房の状態を知る
2. 乳房の変化に気をつける
3. 変化に気づいたらすぐ医師へ相談する
4. 40歳になったら２年に１回乳がん検診を受ける

 

乳房の状態に日頃から関心を持つことにより、変化を感じたら速やかに医療機関を受診しましょう。

 セルフチェックの方法はこちら（外部サイトへリンク）をご覧ください。

 

出張も行いますのでご相談ください！

子育てサークルや小中学校のPTA活動などの場にお伺いし、女性特有のがんについてや骨密度のお話など、

女性の健康についてお話しさせていただきます。

詳細については、市民健康課までお問い合わせください。