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リラックスヨガのご案内

鎌倉武道館ではリラックスヨガ（教室）を開催しています。本来のありのままの自分に戻るための教室です。前半はストレッチポールを使い全身をリリースしていき、後半ではやさしいヨガのポーズを行います。心はリラックスし本来の正常な状態に戻していきます。

【先生からひと言】

自律神経が整い心が安定します。毎日が笑顔でいられます。

 

リラックスヨガちらし（JPG：443KB）

開催日

毎週水曜日の17時から17時50分※休講日もございますので、鎌倉武道館にお問い合わせください。

場所

鎌倉武道館・第二会議室

定員

15名

参加料

1回：900円※体験も可能（1回900円）。お得な回数券もあります。

回数券：（4回）3,400円（8回）6,300円

お申込み・お問い合わせ

この教室に関するお問い合わせ、お申し込みは鎌倉武道館へ。

鎌倉武道館（電話）0467-46-8010