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【中級】ストレングストレーニング

開催情報

開催日時

2026年5月4日（月曜日）11時10分

2026年5月11日（月曜日）11時10分

2026年5月18日（月曜日）11時10分

2026年6月1日（月曜日）11時10分

2026年6月8日（月曜日）11時10分

2026年6月15日（月曜日）11時10分

2026年6月22日（月曜日）11時10分

2026年7月6日（月曜日）11時10分

2026年7月13日（月曜日）11時10分

2026年7月20日（月曜日）11時10分

2026年7月27日（月曜日）11時10分

2026年8月3日（月曜日）11時10分

2026年8月10日（月曜日）11時10分

2026年8月17日（月曜日）11時10分

2026年8月24日（月曜日）11時10分

2026年8月31日（月曜日）11時10分

2026年9月7日（月曜日）11時10分

2026年9月14日（月曜日）11時10分

2026年9月21日（月曜日）11時10分

2026年9月28日（月曜日）11時10分

2026年10月5日（月曜日）11時10分

2026年10月12日（月曜日）11時10分

2026年10月19日（月曜日）11時10分

2026年10月26日（月曜日）11時10分

2026年11月2日（月曜日）11時10分

2026年11月9日（月曜日）11時10分

2026年11月16日（月曜日）11時10分

2026年11月23日（月曜日）11時10分

2026年11月30日（月曜日）11時10分

2026年12月7日（月曜日）11時10分

2026年12月14日（月曜日）11時10分

2026年12月21日（月曜日）11時10分

2026年12月28日（月曜日）11時10分

2027年1月4日（月曜日）11時10分

2027年1月11日（月曜日）11時10分

2027年1月18日（月曜日）11時10分

2027年1月25日（月曜日）11時10分

2027年2月1日（月曜日）11時10分

2027年2月8日（月曜日）11時10分

2027年2月15日（月曜日）11時10分

2027年2月22日（月曜日）11時10分

2027年3月1日（月曜日）11時10分

2027年3月8日（月曜日）11時10分

2027年3月15日（月曜日）11時10分

2027年3月22日（月曜日）11時10分

2027年3月29日（月曜日）11時10分

開催場所

名称	鎌倉体育館2階会議室
住所	鎌倉市由比ガ浜2-9-9
電話番号	0467-24-3553
ホームページ	鎌倉体育館（外部サイトへリンク）

募集人数

定員20名

内容

健康志向やダイエットを目的にする方へ、筋力アップの基礎として、自重トレーニングをメインとした教室です。初級よりも負荷が強い為、しっかり鍛えたい方におすすめです。

費用

1回500円

その他

休講日もありますので鎌倉体育館(0467-24-3553）にお問い合わせください。
■運動ができる服装でご参加ください。
■お飲み物は各自でご持参ください。

申込方法

鎌倉体育館受付またはお電話で
（電話）0467-24-3553