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シニアストレッチ＆筋トレ

開催情報

開催日時

2026年5月4日（月曜日）10時00分

2026年5月11日（月曜日）10時00分

2026年5月18日（月曜日）10時00分

2026年6月1日（月曜日）10時00分

2026年6月8日（月曜日）10時00分

2026年6月15日（月曜日）10時00分

2026年6月22日（月曜日）10時00分

2026年7月6日（月曜日）10時00分

2026年7月13日（月曜日）10時00分

2026年7月20日（月曜日）10時00分

2026年8月3日（月曜日）10時00分

2026年8月10日（月曜日）10時00分

2026年8月17日（月曜日）10時00分

2026年8月24日（月曜日）10時00分

2026年9月7日（月曜日）10時00分

2026年9月14日（月曜日）10時00分

2026年9月21日（月曜日）10時00分

2026年10月5日（月曜日）10時00分

2026年10月12日（月曜日）10時00分

2026年10月19日（月曜日）10時00分

2026年11月2日（月曜日）10時00分

2026年11月9日（月曜日）10時00分

2026年11月16日（月曜日）10時00分

2026年11月23日（月曜日）10時00分

2026年12月7日（月曜日）10時00分

2026年12月14日（月曜日）10時00分

2026年12月21日（月曜日）10時00分

2027年1月4日（月曜日）10時00分

2027年1月11日（月曜日）10時00分

2027年1月18日（月曜日）10時00分

2027年2月1日（月曜日）10時00分

2027年2月8日（月曜日）10時00分

2027年2月15日（月曜日）10時00分

2027年3月1日（月曜日）10時00分

2027年3月8日（月曜日）10時00分

2027年3月15日（月曜日）10時00分

2027年3月22日（月曜日）10時00分

開催場所

名称	大船体育館・格技室
住所	鎌倉市台3-2-5
電話番号	0467-47-1862
ホームページ	大船体育館（外部サイトへリンク）

募集人数

定員24名

内容

下半身を中心に自重トレーニング。時々ダンベルを使用して上半身もトレーニング。

費用

1回500円※体験も可能です（500円）

申込方法

大船体育館の受付またはお電話（0467-47-1862）でお申し込みください。
休講日もありますので、大船体育館（0467-47-1862）にお問い合わせください。