ページ番号：44013
更新日：2026年5月12日
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下半身を中心に自重トレーニング。時々ダンベルを使用して上半身もトレーニング。
2026年5月5日（火曜日）9時00分
2026年5月12日（火曜日）9時00分
2026年5月19日（火曜日）9時00分
2026年5月26日（火曜日）9時00分
2026年6月2日（火曜日）9時00分
2026年6月9日（火曜日）9時00分
2026年6月16日（火曜日）9時00分
2026年6月23日（火曜日）9時00分
2026年6月30日（火曜日）9時00分
2026年7月7日（火曜日）9時00分
2026年7月14日（火曜日）9時00分
2026年7月21日（火曜日）9時00分
2026年7月28日（火曜日）9時00分
2026年8月4日（火曜日）9時00分
2026年8月11日（火曜日）9時00分
2026年8月18日（火曜日）9時00分
2026年8月25日（火曜日）9時00分
2026年9月1日（火曜日）9時00分
2026年9月8日（火曜日）9時00分
2026年9月15日（火曜日）9時00分
2026年9月22日（火曜日）9時00分
2026年9月29日（火曜日）9時00分
2026年10月6日（火曜日）9時00分
2026年10月13日（火曜日）9時00分
2026年10月20日（火曜日）9時00分
2026年10月27日（火曜日）9時00分
2026年11月3日（火曜日）9時00分
2026年11月10日（火曜日）9時00分
2026年11月17日（火曜日）9時00分
2026年11月24日（火曜日）9時00分
2026年12月1日（火曜日）9時00分
2026年12月8日（火曜日）9時00分
2026年12月15日（火曜日）9時00分
2026年12月22日（火曜日）9時00分
2027年1月5日（火曜日）9時00分
2027年1月12日（火曜日）9時00分
2027年1月19日（火曜日）9時00分
2027年1月26日（火曜日）9時00分
2027年2月2日（火曜日）9時00分
2027年2月9日（火曜日）9時00分
2027年2月16日（火曜日）9時00分
2027年2月23日（火曜日）9時00分
2027年3月2日（火曜日）9時00分
2027年3月9日（火曜日）9時00分
2027年3月16日（火曜日）9時00分
2027年3月23日（火曜日）9時00分
2027年3月30日（火曜日）9時00分
| 名称 | 大船体育館・格技室 |
|---|---|
| 住所 | 鎌倉市台3-2-5 |
| 電話番号 | 0467-47-1862 |
| ホームページ | 大船体育館（外部サイトへリンク） |
定員24名
下半身を中心に自重トレーニング。時々ダンベルを使用して上半身もトレーニング。
1回500円※体験も可能です（500円）
大船体育館の受付またはお電話（0467-47-1862）でお申し込みください。
休講日もありますので、大船体育館（0467-47-1862）にお問い合わせください。