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自重筋力トレーニング

開催情報

開催日時

2026年5月7日（木曜日）9時50分

2026年5月21日（木曜日）9時50分

2026年5月28日（木曜日）9時50分

2026年6月4日（木曜日）9時50分

2026年6月11日（木曜日）9時50分

2026年6月18日（木曜日）9時50分

2026年6月25日（木曜日）9時50分

2026年7月2日（木曜日）9時50分

2026年7月9日（木曜日）9時50分

2026年7月16日（木曜日）9時50分

2026年7月23日（木曜日）9時50分

2026年7月30日（木曜日）9時50分

2026年8月6日（木曜日）9時50分

2026年8月13日（木曜日）9時50分

2026年8月20日（木曜日）9時50分

2026年8月27日（木曜日）9時50分

2026年9月3日（木曜日）9時50分

2026年9月10日（木曜日）9時50分

2026年9月17日（木曜日）9時50分

2026年9月24日（木曜日）9時50分

2026年10月1日（木曜日）9時50分

2026年10月8日（木曜日）9時50分

2026年10月15日（木曜日）9時50分

2026年10月22日（木曜日）9時50分

2026年10月29日（木曜日）9時50分

2026年11月5日（木曜日）9時50分

2026年11月12日（木曜日）9時50分

2026年11月19日（木曜日）9時50分

2026年11月26日（木曜日）9時50分

2026年12月3日（木曜日）9時50分

2026年12月10日（木曜日）9時50分

2026年12月17日（木曜日）9時50分

2026年12月24日（木曜日）9時50分

2027年1月7日（木曜日）9時50分

2027年1月14日（木曜日）9時50分

2027年1月21日（木曜日）9時50分

2027年1月28日（木曜日）9時50分

2027年2月4日（木曜日）9時50分

2027年2月11日（木曜日）9時50分

2027年2月18日（木曜日）9時50分

2027年2月25日（木曜日）9時50分

2027年3月4日（木曜日）9時50分

2027年3月11日（木曜日）9時50分

2027年3月18日（木曜日）9時50分

2027年3月25日（木曜日）9時50分

開催場所

名称	鎌倉武道館・第二会議室
住所	鎌倉市山崎616-6
電話番号	0467-46-8010
ホームページ	鎌倉武道館（外部サイトへリンク）

募集人数

定員14名

内容

主に自重を利用したトレーニングに加え、軽いダンベルやバンドを利用した様々なトレーニングを行います。

費用

1回500円※体験も可能です（500円）

申込方法

鎌倉武道館の受付またはお電話（0467-46-8010）でお申し込みください。
休講日もありますので、鎌倉武道館（0467-46-8010）にお問い合わせください。