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更新日：2022年11月28日

広報かまくら令和4年度12月号1面

疲れた心にできること

障害福祉課 電話61-3974

つかれた…という心の声が聞こえたら、メンテナンスを

身体だけでなく、心だって疲れるものです。

心身の不調を感じたら、そのまま我慢せずに、自分に合わせた養生をしましょう。

生活スタイルを見直したり、誰かに相談したりしてみてください。

安心を取り戻すきっかけとなるかもしれません。

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