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ピラティス体験教室

開催情報

開催日時

2026年11月1日（日曜日）

2026年11月8日（日曜日）

2026年11月15日（日曜日）

13時00分から14時30分

開催場所

名称	玉縄青少年会館
住所	鎌倉市玉縄1-2-1
電話番号	0467-44-0480
ホームページ	玉縄青少年会館

対象

市内在住・在勤・在学の中学生以上
(応募多数の場合は青少年を優先させていただきます)

募集人数

20人

内容

インナーマッスルを鍛え、ボディライン・姿勢を整えましょう。
動きと呼吸を意識することによって、さらに効果が上がります。
身体の中からキレイが生まれる、ピラティス体験教室です。

費用

無料

その他

【持ち物】
ヨガマット(お持ちでない方にはお貸しします)
フェイスタオル(長さ80センチ位)
動きやすい服装(伸縮性のあるもの)
水筒
汗拭きタオル

講座は裸足で行います

申込方法

10月3日(土曜日)から
電話(0467-44-0480)で玉縄青少年会館まで。
受付時間は9時00分から17時00分
先着順
本人・保護者様からの申し込みに限ります。