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更新日：2023年8月18日
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つながり支えあう鎌倉-知りたい1・こころの健康づくり
こころの健康を保つヒント
ストレスがたまりすぎると、身体やこころに不調が生じます。
そのストレスサインに早めに気づき、ストレスをためないことが大切です。
商工会会報健康ワンポイント2月号より
講演会は終了しています。
厚生労働省
鎌倉市健康づくり計画
こころや休息に関する健康づくりのヒントがあります。詳しくは鎌倉市健康づくり計画