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更新日:2024年5月31日

産後のママケア(産前・産後サポート事業)

ママの腰痛軽減等、ママ自身のからだを労わりませんか。あかちゃんと一緒にご参加いただけます。バランスボールでのエクササイズでは、ぐずっていたあかちゃんが落ち着いたり、眠ってしまったりすることも。助産師から、育児のポイントもお伝えします!

対象

1か月児健康診査後~4か月までのお子さんを持つお母さん
(注)新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、お父さんやごきょうだいの参加はご遠慮いただいています。

内容

バランスボールを使ったエクササイズ、情報交換、助産師によるお話

日程及び会場

開催日 時間 受付開始日
7月3日 10時~11時30分 6月18日
9月4日 10時~11時30分 8月14日

会場:鎌倉芸術館( 外部サイトへリンク )3階リハーサル室
10月以降の日程等については、決まり次第、お知らせします。

予約方法

予約はこちら( 外部サイトへリンク )から。

注意

当日、体調がすぐれない場合は無理せず、次回以降の参加をご検討ください。
参考(PDF:424KB)
※当日持参は不要です。

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鎌倉市ホームページについて

お問い合わせ

所属課室:こどもみらい部こども家庭相談課母子保健担当

鎌倉市御成町18-10 本庁舎1階

電話番号:0467-61-3944

メールアドレス:kokatei-phn@city.kamakura.kanagawa.jp

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