健康づくり講座

オンラインでからだ改善プログラム（※申込み受付を終了しました）

就労や子育てなどで忙しく、からだを動かす機会が減っていませんか？

自宅でも気軽に運動することを習慣化できるよう、オンラインでできる生活習慣改善プログラムです！！

運動を始めるきっかけに、ぜひご検討ください。

日時：令和３年１月13日（水）19時00分～20時00分　他　全７回

定員：先着50人

対象：鎌倉市民の20歳～64歳の方。他にも参加条件があるため、必ずチラシ（PDF：1,271KB）をご確認ください。

申込締切：１月７日（木）　※チラシに12月25日と記載していますが、延長しています！

参加費：無料

申込方法：e-kanagawa（電子申請）( 外部サイトへリンク )からお申込みください。

～乳がん撲滅キャラバン隊～

日本人女性の9人に1人がかかり、唯一、自分で発見できる乳がん。
早期発見のためには「自己触診」と「検診を受けること」が大切です。
自己触診の方法など、乳がんについて、お伝えしていきます。

【出張先募集中！】

市が開催するイベントの他、
「乳がんについて、もっと知りたい！」というグループに伺って、お話します。
日程など、ご相談ください。

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