家族で歩こう！健康かまくらマップ

　鎌倉市健康づくり計画では、20歳以上の人の重点目標を身体活動・運動とし、「運動は　毎日こまめに　時々しっかり」という行動目標を掲げています。

　今まで歩く習慣がなかった人も、休日に家族で歩いて身体を動かす楽しさや心地よさを感じてもらえるような健康かまくらマップを作成しました。

　市民健康課窓口等で配布しています。

家族で歩こう！健康かまくらマップ（PDF版）

※海と山の満喫コース（鎌倉地区）、戦国時代と今を歩くコース（玉縄地区）、自然いっぱい探検コース（深沢地区）の裏面に記載されている「かまくらヘルシーポイント」は令和２年度をもって終了しましたのでご了承ください。また、令和３年度からは「古都をトコトコ鎌倉健康歩イント」を実施していますので、ぜひ登録をお願いします。

海と山の満喫コース（鎌倉地区）

　　　表面はこちら（PDF：1,608KB）　／　裏面はこちら（PDF：1,241KB）

戦国時代と今を歩くコース（玉縄地区）

　　　表面はこちら（PDF：1,541KB）　／　裏面はこちら（PDF：897KB）

自然いっぱい探検コース（深沢地区）

　　　表面はこちら（PDF：1,716KB）　／　裏面はこちら（PDF：974KB）

海と丘と緑のコース（腰越地区）（PDF：3,646KB）

古の入江　粟船コース（大船地区）（PDF：3,154KB）

「家族で歩こう！健康かまくらマップ」　トイレ詳細について

お問い合わせ