【第2回】子どもと一緒に確認しよう！家庭でできる防災準備

災害への備えは、持ち出し袋を用意するだけではありません。家の中で安全に過ごせる場所を考えたり、家族の連絡方法を決めたりすることも大切な準備です。

今回は、子どものいる家庭で確認しておきたいことをご紹介します。

まずは「避難するか、在宅で過ごすか」を考える

災害が起きたからといって、必ずしも避難所へ行くことだけが正解ではありません。災害の種類や被害状況によっては、避難所へ行かず自宅で過ごす「在宅避難」が安全で合理的な場合もあります。

在宅避難を選ぶ場合に備えて、家での備蓄（食料・水・救急品など）を充実させ、避難経路や安全な居場所（家具の倒れにくい場所など）を家族で確認しておきましょう。

家族でできる具体的な準備と行動確認

防災グッズの中身を家族で確認し、実際に使ってみる

非常持出袋（リュック）や備蓄品を用意したら、家族で中身を確認し、「これを使うとどうなるか」を実際に体験してみましょう。

ミルクの保温や哺乳瓶の使い方、簡易おむつ替えシートの広げ方、抱っこひもの着脱などを練習しておくと安心です。

家の中で「ここなら安全」という場所（落下物の少ない場所、耐震した家具近くなど）を確認しておき、子どもにもわかる形で教えておくと良いです。

持ち物チェック（乳幼児のいる家庭向けの必需品例）

• ミルク・粉ミルク・哺乳瓶（必要なお湯の確保方法も）
• 離乳食・ベビーフード・レトルト食品（子どもの好みのもの）
• おむつ（数日分）・おしりふき・おむつ替えシート
• 着替え（サイズに合ったものを数セット）・防寒具
• 抱っこひもまたはおんぶひも・簡易ブランケット・タオル
• 母子手帳のコピー、マイナ保険証または資格確認書、常用薬、アレルギー情報（紙で保存）
• 小さなおもちゃ・絵本・家族写真（避難所での確認に便利）
• 携帯充電器、懐中電灯、簡易トイレ用具、ビニール袋、常備薬

ローリングストックで普段から使いながら補充しましょう。

避難先と連絡方法の確認の準備も忘れずに

災害時に家族が別々の場所にいることも考えられます。家族の集合場所や連絡先（親戚、近隣）を決め、紙と携帯に保存しておきましょう。

災害用伝言ダイヤル（171）や災害用伝言板（web171）などの使い方を家族で確認・体験しておくと安心です。

また、ハザードマップや避難場所の情報を確認し、子どもと一緒に避難ルートを歩いてみるのも有効です。

できることを少しずつ続けることが大事

防災は「特別な準備」ではなく、日々の生活に取り入れる工夫で続けられます。

すでに持っているお出かけグッズや旅行用品を活用し、子どもの成長に合わせて中身を見直しましょう。

おんぶの練習や持ち出し品の実践確認、家の中の安全確認など、まずは今日からできることを一つずつ始めませんか。

（こども家庭相談課　親子保健担当）